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Hallöchen Marion,
zu den anderen Informationen kann ich Dir nur noch das Buch "Back to Nature Handbuch für L-Welse" empfehlen. Ist von Ingo Seidel und hat die ISBN 978-3-935175-27-2. Kannst auch hier im Forum über Amazon bestellen und tust noch was Gutes fürs Forum.
Liebe Grüße
Wulf
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