Hi,
zu 1.:
Nimm 2 HMF und betreibe die mit Lufthebern. Falls du doch mal etwas mehr Strömung willst kannst du immer noch eine zusätzliche Pumpe einbauen. Bei einer Höhe von 30 wirst du vermutlich keinen Heizstab finden (außer welche für 60l Becken) die vertikal hinter ein HMF passen (allerdings kenne ich da auch nicht die komplette Angebotspalette
).
Nimm außerdem lieber ein Standardbecken wie es Edwin vorgeschlagen hat (kriegst meist wortwörtlich mehr fürs Geld). Ob du es dann komplett füllst oder nicht ist dann ja immer noch deine Sache. Außerdem passt da ein entsprechender Heizstab.
Zu 2.:
3 Watt in Form eines LED-Spots langen völlig. Habe in jedem Welsbecken 1-2 der Spots (bei deiner Beckenbreite solltest du das auch machen) und die Anubias/Javafarn und sogar Valisnerien wachsen. Eins meiner Gesellschaftsbecken hat bei einer 50er Höhe 4 davon und es wächst sogar ein roter Lotus problemlos...