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Hallo,
Spinat steht bei den 201, 316, 134, Ancistrten und Parotoconclus regelm. aufdem Speiseplan, wird auch von Garnelen und Krebsen gerne gefressen.
L400, 174 und 46 sind nicht für Gemüse zu begeistern.
Nehme die tiefgefrorenen Kugeln, schneide sie in Streifen und übergiese die mit kochenden Wasser. Gebe dann alles in kaltes Wasser in dem ich Ascorbinsäure gelöst habe, geb dann alles in ein Sieb zum abtropfen.
Der aufbereitete TK-Spinat geht, im gegensatz zu anderen Gemüsearten, sofort unter.
Gruß Harald
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